Bosch PPW3330 Instruction Manual page 85

Почергова індикація цих даних автома-
тично повторюється двічі.
Важливо: шкіра стоп, гомілок та стегон не
повинна торкатися одна одної для забез-
печення точності вимірювання.
Ваги автоматично вимикаються через
декілька секунд після завершення
процесу вимірювання.
Результати вимірювання ваг – це окремі
значення. Їх не можна додавати. У резуль-
таті додавання ви отримаєте значення, що
перевищують 100 %.
Загальна інформація
Значення вимірювання служать у якості
вихідних точок для спостереження за
довгостроковими змінами. Вони не
замінюють медичного огляду у лікаря
та консультацій. Для отримання більш
детальної інформації про значення
жирової, м'язової та кісткової маси,
а також вмісту води в тілі та ваших
ідеальних показників звертайтеся до свого
лікуючого лікаря.
Порада: для отримання співставних
значень вимірювання зважування слід
проводити щоденно в один і той же час і
за одних і тих же умов (рекомендується
через три години після прийому їжі або
заняття спортом).
Вказівка: для дітей до 10 років результати
вимірювання не є надійними.
Що таке індекс маси тіла (BMI)?
Індекс маси тіла ІМТ (BMI) – це величина,
що дозволяє оцінити ступінь відповідності
маси тіла зросту людини. За допомогою
цієї величини можна визначити, чи особа
має нормальну або ж надмірну вагу, чи
вона страждає ожирінням.
Індекс маси тіла (BMI) – це показник, що
вираховується на основі маси тіла (кг) і
квадрата значення росту (м). Одиниця
вимірювання ІМТ (BMI) – кг/м².
Значення ІМТ (BMI) (згідно з
даними Всесвітньої організації
охорони здоров'я (ВООЗ))
Показник ІМТ
Значення
(BMI)
до 19 Недостатня вага
19-25 Нормальна вага
25-30 Надмірна вага
30-35 Ожиріння 1-го ступеня
35-40 Ожиріння 2-го ступеня
понад 40 Ожиріння 3-го ступеня
Індекс маси тіла надає тільки приблизне,
орієнтовне значення.
Як відбувається вимірювання
жирової маси тіла?
Жирова маса тіла вимірюється за методом
аналізу біоелектричного імпедансу (BIA).
Для цього прилад відправляє слабкий,
нешкідливий електричний сигнал через
тіло. У результаті вимірюється опір (імпе-
данс), який організм протиставляє сигна-
лові. На опір впливає склад людського
організму. М'язи та органи містять воду,
а тому добре проводять електричний
сигнал. Жир, у свою чергу, чинить опір і
погано проводить електричний сигнал. На
основі виміряного опору з урахуванням
введених персональних даних (напр.,
ріст, вік і стать) вираховується процентне
значення жирової маси.
Жирова маса у кожної окремої людини
є індивідуальним показником. Тому в
таблиці, поданій далі, вказуються тільки
орієнтовні значення.
Жінки
занадто
Вік
низька
10-19
20-39
40-59
60-79
0 % 10 % 20 % 30 % 40 %
ідеальна підвищена
uk
83