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Relámpago de moras (frutos tipo baya)
1 ⁄ taza de arándanos encarnados
2
1 ⁄ taza de frambuesas
2
1 ⁄ taza de fresas
2
1 ⁄ taza de uvas blancas
2
1 cucharadita de miel
Exprima los arándanos primero, luego
las frambuesas, fresas y uvas. Añada la
miel al jugo.
Sabor de canela
2 manzanas
Canela
Corte en rodajas las manzanas y
espolvoréelas generosamente con canela.
Introduzca las rodajas presionándolas en
el extractor de jugos.
Sorpresa de banano y cítricos
1
⁄ banano
2
1 mandarina
1 ⁄ taza de uvas blancas
2
Exprima primero el banano, luego la
mandarina y las uvas.
Huerto vegetal
1
⁄ parte de un repollo (col) pequeño
4
1 lasca de apio
1 manzana
Exprima primero el jugo del repollo,
luego el del apio y de la manzana.
Deleite de tomate
1
⁄ diente pequeño de ajo
2
1 ⁄ pimiento dulce (chile verde)
4
1 lasca de apio
1 tomate grande
Exprima el jugo del ajo y pimiento dulce
primero, luego el apio y el tomate.
Gustosa naranjada
3 naranjas
Una rodaja de 1 ⁄ de pulgada de jengibre
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Exprima las naranjas junto con la rodaja
de jengibre.
La gloria del huerto
1 ⁄ parte de un repollo pequeño (col)
4
1 ó 2 hojas frescas de albahaca
1 tallo de brócoli (3-4 flores con el tallo)
1 lasca de apio
1 manzana
Exprima el repollo y la albahaca primero,
luego el brócoli, el apio y la manzana.
Gusto de manzana
1 manzana
1 mandarina
Exprima la manzana y luego la
mandarina.
Sorpresa rubí
1 ⁄ toronja (pomelo) roja, pelada
2
1 pera
1 banano, pelado
1 taza de uvas blancas
Utopía de frutas
2 bananos, pelados
1 ⁄ taza de arándanos (blueberry)
2
3 rodajas de piña
2 manzanas
1 limón, pelado
Frutería
1 manzana
6 fresas, tamaño mediano
2 bananos, pelados
1 pera
Deleite de arándano
encarnado y manzana
2 manzanas
1 ⁄ taza de arándanos encarnados
2
1 limón, pelado
Deleite de verduras
1
⁄ pepino
2
1 puñado de espinaca
1 limón, pelado
1 limón verde (lima), pelado
1 puñado de brotes de alfalfa
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