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Summary of Contents for Domyos E SHAPE
- Page 1 E SHAPE ELLIPTICAL 45 min...
- Page 2 Mobile handlebar Console Stationary handlebar Heart rate monitoring belt Pedal Guidon mobile Console Guidon fixe Ceinture cardiofréquencemètre Pédale Manillar móvil Consola Manillar fijo Cinturón cardiofrecuenciómetro Pedal Mobiler Lenker Konsole Fester Lenker Herzfrequenzmessgurt Pedal Manubrio mobile Console Manubrio fisso Cintura cardiofrequenzimetro Pedale Mobiele stuurstang Console...
- Page 21 • You must replace the sticker if it is damaged, illegible or missing. • Keep your hands, feet and hair away from all moving parts. • Not suitable for therapeutic purposes. E SHAPE ELLIPTICAL 2072884 61995 DP SUZHOU TN: XXXXXXXXX...
- Page 22 < 163 cm 163 - 175 cm 175 - 186 cm 186 - 198 cm > 198 cm < 5’4’’ 5’4’’ - 5’9’’ 5’9’’ - 6’1’’ 6’1’’ - 6’6’’ > 6’6’’...
- Page 23 open CR2032 close Die Wiederverwertung elektronischer Abfälle adja le egy engedélyezett gyűjtőhelyen. apparaten till en auktoriserad återvinningscentral. và sản phẩm điện tử không sử dụng đến điểm ermöglicht den Schutz der Umwelt und Ihrer Az elektronikai hulladék újra hasznosítása védi Om du gör dig av med ditt elektriska avfall på...
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Page 24: Allgemeine Empfehlungen
Sie haben ein Produkt der Marke DOMYOS gekauft und wir möchten uns für Ihr Vertrauen bedanken. Egal ob Sie Einsteiger oder Hochleistungssportler sind, DOMYOS ist Ihr Verbündeter um in Form zu bleiben oder um Ihre körperliche Form zu verbessern. Unsere Teams sind ständig darum bemüht, die besten Produkte für Ihre Verwendung zu entwickeln. Sollten Sie jedoch Hinweise, Vorschläge oder Fragen haben, wenden Sie sich bitte über unsere Site DOMYOS.COM an uns. - Page 25 KONSOLE Die Konsole bietet zahlreiche Funktionen für ein abwechslungsreiches Training. Im Folgenden finden Sie eine Beschreibung aller Funktionen zur Bedienung des Heimtrainers. PRÄSENTATION Konsole einschalten, Auswahl bestätigen und Trainingseinheit starten. Im Menü für die Programmauswahl navigieren. Programm beenden, zum Hauptmenü zurückkehren, Konsole ausschalten. Tretfrequenz einstellen (erhöhen oder senken), Parameter einstellen (erhöhen oder senken).
- Page 26 STARTBILDSCHIRM Dieser Bildschirm erscheint nach dem Einschalten der Konsole. MENÜ Einstellung der maximalen Herzfrequenz Auf dem Startbildschirm antippen, um das Menü für die Einstellung der maximalen Herzfrequenz aufzurufen. Die Einstellung der maximalen Herzfrequenz erfolgt über die Schaltflächen oder Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Antippen von Berechnung der maximalen Herzfrequenz (FC max): Für Frauen: 226 - das Alter Für Männer: 220 - das Alter...
- Page 27 PROGRAMME Tippen Sie auf , um das Programmmenü auszuwählen. Mit der Schaltfläche oder den Schaltflächen wählen Sie im Programmmenü eines von 9 Profilen. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Antippen der Schaltflächen oder und verwenden Sie die Schaltflächen um die Übungsdauer einzustellen. Um Ihre Auswahl zu bestätigen, drücken Sie oder Sie fangen an, in die Pedale zu treten (standardmäßig dauert eine Übung 30 Minuten).
- Page 28 4. „KCAL 2“-Programm: Vorteil: Gewichtsabnahme 2. Beschreibung: Intervalle mit geringer Intensität, um im Zielbereich zu bleiben, wobei die Muskelbeanspruchung höher ist als bei der Stufe 1. 5. „KCAL 3“-Programm: Vorteil: Gewichtsabnahme 3. Beschreibung: Aufrechterhaltung einer gleichmäßigen Beanspruchung während einer Aufwärmphase, einem Ausdauerintervall mit gleichbleibender Beanspruchung und einer Abkühlphase.
- Page 29 ANZEIGE WÄHREND DER TRAININGSEINHEIT 1. Verbrannte Kalorien in Kcal 2. Anzahl der Pedalumdrehungen pro Minute (oder U/min) 3. Herzfrequenz in Pulsschlägen pro Minute ( antippen) 4. Distanz in km (oder Mi) ( antippen) 5. Schnelligkeit in km/h (oder Mi/h) ( antippen) 6.
- Page 30 Wir empfehlen Ihnen, nach jeder Übung Dehnübungen durch zuführen, um Ihre Muskeln zu entspannen und effizienter zu erholen. HÄNDLERGARANTIE DOMYOS gewährt für dieses Produkt unter normalen Benutzungsbedingungen eine Garantie von 5 Jahren für die Struktur und 2 Jahren für die anderen Teile und Arbeitszeit, dies ab Kaufdatum, wobei der Kassenbeleg als Nachweis gilt.
- Page 32 čemer je potrebno Hai bisogno di assistenza? justificante de compra en la recepción Ne puteți găsi pe site-ul www.domyos. dokazilo o nakupu. Ci puoi contattare dal sito www. de la tienda de la marca donde haya com (prețul unei conectări la internet)
- Page 33 E SHAPE ELLIPTICAL Original instructions to be kept Notice originale à conserver Conserve estas instrucciones originales Originalanleitung für Ihre Unterlagen Istruzioni originali da conservare De oorspronkelijke handleiding dient bewaard te worden Manual original a guardar Instrukcja obsługi do zachowania na przyszłość...
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