knæ, hænder, finger- og tånegle,
blister, ligtorne, vorter, ar, eksem,
modermærker og filipenser.
Erstatningsvæv (Fig. 6 Ⓐ ):
Erstatningsvæv er et gulligt, fortyk-
ket lag, som dannes ved gentaget
tryk eller slid.
ⓐ Fortykket lag
ⓑ Overhud
ⓒ Læderhud
Blist (Fig. 6 Ⓑ ):
En blist er en rund, væskefyldt
udposning, som dannes af hurtig
slid.
ⓓ Væske
Ligtorne (Fig. 6 Ⓒ ):
En ligtorn dannes, når et fortykket
lag bliver hårdt og går ned i læder-
huden. Hvis der øves tryk på den,
stimuleres nerverne, hvilket kan
være meget smertefuldt.
ⓔ Kerne
• Fold en avis eller lignende ud for
at opsamle affilede partikler.
• Anvend ikke fugt inden filingen,
da dette kan føre til infektion,
betændelse og for dyb filing. Sørg
for, at det sted, der skal files, er
rent og tørt, inden anvendelsen.
• Filing på det samme sted i læn-
gere tid kan gør det varmt pga.
gnidningen. For at undgå dette,
skal du huske at foretage små
ændringer af file-positionen under
filingen.
Fileteknik (Fig. 7)
• En for dyb filing på et sted kan
bevirke, at det bliver ømt eller
betændt.
• Filing af et for stort område kan
danne endnu større erstatnings-
væv.
Husk derfor at efterlade noget af
de fortykkede lag.
• Brug en fugtighedscreme efter
filingen for at holde huden blød.
• Filing bør foretages omkring en
gang hver anden uge.
ⓐ Fortykket lag
ⓑ Del, som skal fjernes
ⓒ Overhud
ⓓ Læderhud
ⓔ Efterlad noget af det fortykkede
lag.
Hvordan filen anvendes
Filing af fodsåler og hæle (Fig. 8)
Anvend den almindelige fil.
Koncentrer filingen på hårde områ-
der.
Filing af fodens sider (Fig. 9)
Anvend den almindelige fil.
Da filen roterer, kan den have ten-
dens til at glide sidelæns, når den
berører huden.
Bemærk: Hold produktet således,
at risiko for tilskadekomst
reduceres, hvis filen gli-
der.
ⓐ Selv hvis filen glider af det
område, som behandles, er det
usandsynligt at tyk hud vil lide
skade.
ⓑ Blød hud kan lide skade, hvis
filen glider.
30