Тамақ түрі
Ингредиенттер
Брокколи
Сәбіз
Түрлі түсті капуста
Сельдерей
Кәді
Фенхель
Баданалар
Пияз
Пияз
Бұршақ
Бұрыш
Картоп
Асқабақ
Шпинат
Тарна
Тәтті жүгері
Тәтті картоп
Қызанақ
Шомыр
Асқабақ
Ет
Тауық, сиыр, қой,
шошқа, т.б.
Балық
Албырт, мерланг,
теңіз тілі, нәлім,
бахтах, т.б.
* Булау уақыты әр түрлі болуы мүмкін. Тиісті уақыт көрсеткіштері 1 см-ден үлкен емес
және жалпы салмағы 250 г болатын кішкентай кубиктерге майдаланатын заттарға
негізделеді.
Тиісті булау уақыты
(мин.)*
15
20
15
15
15
15
20
15
15
15
15
20
15
15
15
15
15
15
15
15
20
15
- Қазақша 171 -
Су ыдысындағы су
деңгейі (ml)
160
200
160
160
160
160
200
160
160
160
160
200
160
160
160
160
160
160
160
160
200
160