Page 2
English 3 - 15 Czech 16 – 28 Slovak 29 – 41 Magyar 42 – 54...
Page 3
Dear Customer, Congratulations on your purchase of this quality product, which has been developed according to the latest technical knowledge and manufactured using the latest technology. In today's lifestyle characterized by a lack of exercise, this machine is an essential accessory for maintaining physical fitness and health.
Safety instructions It is important to read these instructions carefully before assembling and using the • machine. A safe and effective workout will be achieved by ensuring that all components are properly assembled and tightened. It is your responsibility to inform each user of the machine of how to properly secure and use the machine and of all potential hazards.
Electrical equipment (computers) must not be disposed of with mixed municipal • waste but must be disposed of at designated or take-back sites, as must batteries used in computers. Keep this instruction manual with safety instructions, the warranty card and the •...
Page 6
Parts list Number Name Specifications Quantity Main frame 1SET Front stabiliser Rear stabiliser Handlebar tube Handle (R+L) left + right 1SET Connecting arm (R+L) 1SET Handlebars Pedal arm (R+L) 1SET Handlebar holder Shaft Rear clutch 2PCS ½' Matrix ½' 2PCS Handle (R+L) - left + right 1SET Computer...
Page 7
Step 1: Attach the rear stabiliser (3) to the main frame (1) using M8 bolts (25), bent pad (31) and M8 arch nuts (37). Attach the front stabiliser (2) to the main frame (1) using M8 bolts (25), bent pads (31) and M8 arch nuts (37).
Page 8
Connection of the two parts of the cable Prepare both ends - the rope and the frame with the hook to connect them. Thread the cable end with the roller (a) and insert it into the inner hook (b). Thread the end of the Bowden cable (c) into part (d) of the outer hook - in the frame.
Page 9
Step 4: Attach the right pedal arm (8R) to the right crank (13R) using the rear coupling (11), corrugated pad (32) and nut (12). Attach the left pedal arm (8L) in the same way. Attach the connecting arm (6R) with the upper end to the shaft (10), which you insert into the hole of the handlebar frame (4).
Page 10
Step 5: Attach the two pedal arm cover parts (20L&R) to the pedal arms (8L&R) using self- tapping screws M4 (29) - left, right. Step 6: Insert the handles (5L& R) into the holes in the connecting arms (6L& R). Fasten with M8 Allen screws (24).
Page 11
Step 7: Remove the 2 M5 screws from the back of the computer (14). Connect the + sensor cable 1 to the plug in the back of the computer, and then slide the computer (14) onto the computer base which is on top of the handlebar frame (4). Then attach the computer (14) to the base using the 2 M5 screws on the back of the computer (14).
Button functions MODE Press to select the desired function. PAUSE Press to stop or start functions. Allows you to select a final value for time, distance, calories and heart rate. RESET Press the button to restore the functions. AUTO ON/OFF The display will automatically switch off if no signal is received or no button is pressed for four minutes.
Exercise Instructions Use of Alza, a.s. fitness machine Prague, will bring you several benefits: it will improve your physical condition, strengthen your muscles and help you lose weight while controlling your calorie intake. If you have health problems, consult your doctor about using the machine.
Muscle shaping At the same time, if you are trying to improve your physical condition, it is necessary to change your training program. Exercise as usual during the warm-up and calming phase but increase the resistance towards the end of the exercise phase. Weight reduction An important factor in weight loss is the number of calories you take in and put out.
Warranty conditions A new product purchased from Alza.cz is covered by a 2-year warranty. In case of need for repair or other service within the warranty period, please contact the seller of the product directly, it is necessary to present the original proof of purchase with the date of purchase.
Page 16
Vážený zákazníku, blahopřejeme Vám k zakoupení tohoto kvalitního výrobku, který byl vyvinut podle nejnovějších technických znalostí a vyroben s použitím nejmodernějších technologií. V dnešní době, kdy se životní styl vyznačuje nedostatkem pohybu, je tento stroj nezbytným doplňkem pro udržení tělesné kondice a zdraví. Před uvedením výrobku do provozu si, prosím, udělejte čas a pečlivě...
Bezpečnostní pokyny Před sestavováním a použitím stroje je důležité si podrobně pročíst tyto instrukce. • Bezpečného a efektivního cvičení dosáhnete tím, že všechny součásti budou řádně sestaveny a utaženy. Vaší povinností je informovat každého uživatele stroje o způsobu správného zabezpečení a používání stroje a o všech možných nebezpečích souvisejících s nesprávným zabezpečením a používáním posilovacího stroje.
Page 19
Seznam dílů Číslo Název Specifikace Množství Hlavní rám 1SET Přední stabilizátor zadní stabilizátor Řídítková trubka Rukojeť (R+L) leva + pravá 1SET Spojovací rameno (R+L) 1SET Řídítka Pedálové rameno (R+L) 1SET Řídítkový držák Hřídel Zadní spojka 2PCS ½’ Matice ½’ 2PCS Klika (R+L) –...
Page 20
Krok 1: Připevněte zadní stabilizátor (3) pomocí šroubů M8 (25), prohnutých podložek (31) a klenutých matic M8 (37) k hlavnímu rámu (1). Připevněte přední stabilizátor (2) pomocí šroubů M8 (25), prohnutých podložek (31) a klenutých matic M8 (37) k hlavnímu rámu (1). Krok 2: Přidržte řídítkový...
Page 21
Spojení obou částí zátěžového lanka Připravte si oba konce – lanko i rámeček s háčkem na propojení. Provlékněte koncovku lanka s válečkem (a) a vložte jej do vnitřního háčku (b). Provlékněte konec bowdenu (c) do části (d) vnějšího háčku – v rámečku. Ujistěte se, že části (a) je dobře upevněna ve vnitřním háčku (b) že konec bowdenu (c) po propojení...
Page 22
Krok 4: Připojte pravé pedálové rameno (8R) k pravé klice (13R) pomocí zadní spojky (11), vlnité podložky (32) a matice (12). Taktéž připevněte i levé pedálové rameno (8L). Poté nasaďte spojovací rameno (6R) vrchním koncem na hřídel (10), kterou vsunete do otvoru řídítkového rámu (4).
Page 23
Krok 5: Připojte oba díly krytů pedálových ramen (20L&R) pomocí samořezných šroubů M4 (29) k pedálovým ramenům (8L&R) – levý, pravý. Krok 6: Vložte rukojeti (5L&R) do otvorů ve spojovacích ramenech (6L&R). Připevněte pomocí imbusových šroubů M8 (24).
Page 24
Krok 7: Vyšroubujte 2 šrouby M5 ze zadní strany počítače (14). Spojte + senzorový kabel 1 do zástrčky v zadní straně počítače, a poté nasuňte počítač (14) na podstavec počítače, který je na vrchní straně řídítkového rámu (4). Poté připevněte počítač (14) na podstavec pomocí...
Page 25
Funkce tlačítek MODE Stisknutím vyberete požadovanou funkci. PAUSE Stiskněte pro zastavení nebo spuštění funkcí. Umožňuje zvolit konečnou hodnotu pro čas, vzdálenost, kalorie a puls. RESET Stiskem tlačítka obnovíte funkce. AUTO ON/OFF Displej se automaticky vypne, pokud po dobu čtyř minut neobdrží žádný signál nebo nebude stisknuto žádné...
Page 26
Pokyny ke cvičení Používání posilovacího stroje společnosti Alza, a.s. Praha, Vám přinese několik výhod: zlepší Vaši fyzickou kondici, zpevní svaly a při kontrole přijímaných kalorií Vám pomůže snížit hmotnost. V případě, že máte zdravotní problémy, konzultujte s Vaším lékařem používání stroje. Zahřívací...
Page 27
Tvarování svalů Pokud se zároveň snažíte zlepšit Vaši fyzickou kondici, je nutné, abyste pozměnili Váš tréninkový program. Během zahřívací a uklidňující fáze cvičte jako obvykle, ale ke konci fáze cvičení zvyšte odpor. Snižování hmotnosti Důležitým faktorem při snižování hmotnosti je množství přijímaných a vydávaných kalorií.
Záruční podmínky Na nový výrobek zakoupený v prodejní síti Alza.cz se vztahuje záruka 2 roky. V případě potřeby opravy nebo jiného servisu v záruční době se obraťte přímo na prodejce výrobku, je nutné předložit originální doklad o koupi s datem nákupu. Za rozpor se záručními podmínkami, pro který...
Page 29
Vážený zákazník, Blahoželáme vám k nákupu tohto kvalitného výrobku, ktorý bol vyvinutý podľa najnovších technických poznatkov a vyrobený s použitím najmodernejších technológií. V dnešnom životnom štýle, ktorý sa vyznačuje nedostatkom pohybu, je tento stroj nevyhnutným doplnkom na udržanie fyzickej kondície a zdravia. Pred uvedením výrobku do prevádzky si pozorne prečítajte nasledujúci návod na montáž...
Bezpečnostné pokyny Pred zostavením a používaním stroja je dôležité pozorne si prečítať tieto pokyny. • Bezpečný a efektívny tréning dosiahnete, ak sa ubezpečíte, že sú všetky komponenty správne zmontované a utiahnuté. Je vašou povinnosťou informovať každého používateľa stroja o tom, ako správne zabezpečiť a používať stroj a o všetkých možných nebezpečenstvách spojených s nesprávnym zabezpečením a používaním cvičebného stroja.
Zoznam dielov Číslo Názov Špecifikácia Množstvo Hlavný rám 1 SADA Predný stabilizátor 1 KS Zadný stabilizátor 1 KS Rúrka riadidiel 1 KS Rukoväť (R+L) ľavá + pravá 1 SADA Spojovacie rameno (R+L) 1 SADA Riadidlá 1 KS Rameno pedála (R+L) 1 SADA Držiak na riadidlá...
Page 33
Krok 1: Pripevnite zadný stabilizátor (3) k hlavnému rámu (1) pomocou skrutiek M8 (25), ohnutých podložiek (31) a oblúkových matíc M8 (37). Pripevnite predný stabilizátor (2) k hlavnému rámu (1) pomocou skrutiek M8 (25), ohnutých podložiek (31) a oblúkových matíc M8 (37). Krok 2: Rám riadidiel (4) držte, najlepšie s pomocou inej osoby! Pripojte kábel snímača 1 (16) ku káblu snímača 2 (17).
Page 34
Spojenie dvoch častí záťažového kábla Pripravte si oba konce – lanko a rám s háčikom na ich spojenie. Koniec kábla prevlečte valčekom (a) a vložte ho do vnútorného háčika (b). Koniec bowdenu (c) navlečte do časti (d) vonkajšieho háku – v ráme. Ubezpečte sa, že súčasti (a) sú...
Page 35
Krok 4: Pripevnite pravé rameno pedála (8R) k pravej kľuke (13R) pomocou zadnej spojky (11), vlnitej podložky (32) a matice (12). Rovnakým spôsobom pripevnite ľavé rameno pedála (8L). Potom pripojte spojovacie rameno (6R) horným koncom k hriadeľu (10), ktorý vložte do otvoru rámu riadidiel (4).
Page 36
Krok 5: Pripevnite dva kryty ramien pedálov (20L&R) k ramenám pedálov (8L&R) pomocou samorezných skrutiek M4 (29) – vľavo, vpravo. Krok 6: Vložte rukoväti (5 L&R) do otvorov v spojovacích ramenách (6 L&R). Pripevnite pomocou imbusových skrutiek M8 (24).
Page 37
Krok 7: Odstráňte 2 skrutky M5 zo zadnej strany počítača (14). Pripojte + kábel snímača 1 ku konektoru v zadnej časti počítača a potom nasaďte počítač (14) na základňu počítača, ktorá sa nachádza na hornej časti rámu riadidiel (4). Potom počítač (14) pripevnite k základni pomocou 2 skrutiek M5 na zadnej strane počítača (14).
Funkcie tlačidiel MODE Stlačením tlačidla vyberte požadovanú funkciu. PAUSE Stlačením zastavíte alebo spustíte funkcie. Umožňuje vybrať konečnú hodnotu času, vzdialenosti, kalórií a srdcovej frekvencie. RESET Stlačením tlačidla obnovíte funkcie. AUTOMATICKÉ ZAPNUTIE/VYPNUTIE Displej sa automaticky vypne, ak nie je prijatý žiadny signál alebo ak počas štyroch minút nestlačíte žiadne tlačidlo.
Page 39
Pokyny na cvičenie Používanie fitnes stroja Alza, a.s. Praha, vám prinesie niekoľko výhod: zlepší vašu fyzickú kondíciu, posilní vaše svaly a pomôže vám schudnúť pri kontrole príjmu kalórií. Ak máte zdravotné problémy, poraďte sa o používaní prístroja so svojím lekárom. Zahrievacia fáza Zahrievacia fáza rozprúdi krvný...
Page 40
Formovanie svalov Ak sa zároveň snažíte zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, je potrebné zmeniť tréningový program. Počas zahrievacej a upokojujúcej fázy cvičte ako zvyčajne, ale ku koncu cvičebnej fázy zvýšte odpor. Zníženie hmotnosti Dôležitým faktorom pri chudnutí je množstvo prijatých a vydaných kalórií. Čím dlhšie a intenzívnejšie cvičíte, tým viac spaľujete.
Záručné podmienky Na nový výrobok zakúpený na Alza.cz sa vzťahuje 2-ročná záruka. V prípade potreby opravy alebo iného servisu počas záručnej doby sa obráťte priamo na predajcu výrobku, je potrebné predložiť originálny doklad o kúpe s dátumom nákupu. Za porušenie záruky, pre ktoré nie je možné uznať reklamáciu, sa považuje: Používanie výrobku na iný...
Page 42
Kedves Ügyfél, Gratulálunk, hogy megvásárolta ezt a minőségi terméket, amelyet a legújabb műszaki ismereteknek megfelelően fejlesztettek ki és a legmodernebb technológiával gyártottak. A mai, mozgáshiányos életmódban ez a gép elengedhetetlen kelléke a fizikai erőnlét és az egészség megőrzésének. A termék üzembe helyezése előtt, kérjük, szánjon időt az alábbi összeszerelési és kezelési útmutató...
Biztonsági utasítások Fontos, hogy a gép összeszerelése és használata előtt figyelmesen olvassa el ezeket az • utasításokat. Biztonságos és hatékony edzés érhető el, ha minden alkatrész megfelelően össze van szerelve és meghúzva. Az Ön felelőssége, hogy a gép minden egyes felhasználóját tájékoztassa a gép megfelelő...
Page 45
Az alkatrészek listája Szám Név Műszaki adatok Mennyiség Főkeret 1SET Első stabilizátor Hátsó stabilizátor Kormánycső Fogantyú (R+L) balra + jobbra 1SET Összekötőkar (R+L) 1SET Kormány Pedálkar (R+L) 1SET Kormánytartó A tengely Hátsó tengelykapcsoló ½' Alátétek ½' Fogantyú (R+L) - balra + jobbra 1SET Számítógép Impulzus kábel...
Page 46
1. lépés: Rögzítse a hátsó stabilizátort (3) a főkerethez (1) M8-as csavarok (25), hajlított alátétek (31) és M8-as íves anyák (37) segítségével. Rögzítse az első stabilizátort (2) a főkerethez (1) M8-as csavarok (25), hajlított alátétek (31) és M8-as íves anyák (37) segítségével. 2.
Page 47
A terheléskábel két részének csatlakoztatása Készítse elő mindkét végét - a kötelet és a keretet a horoggal, hogy összekapcsolja őket. Fűzze fel a kábel végét a görgővel (a), és helyezze be a belső kampóba (b). A bowden végét (c) a külső horog (d) részébe kell befűzni - a keretben. Győződjön meg arról, hogy az alkatrészek (a) jól rögzülnek a belső...
Page 48
4. lépés: A jobb pedálkar (8R) a hátsó csatlakozó (11), a hullámos alátét (32) és az anya (12) segítségével csatlakoztassa a jobb pedálkart (13R) a jobb kurblihoz (13R). Ugyanígy rögzítse a bal oldali pedálkar (8L). Ezután csatlakoztassa a csatlakozókart (6R) a felső végével a tengelyhez (10), amelyet a kormánykeret (4) furatába illeszt.
Page 49
5. lépés: Rögzítse a két pedálkar fedelét (20L&R) a pedálkarokhoz (8L&R) az M4 önmetsző csavarok (29) segítségével - balra, jobbra. 6. lépés: Helyezze a fogantyúkat (5L&R) a csatlakozó karok (6L&R) furataiba. Rögzítse M8-as imbuszcsavarokkal (24).
Page 50
7. lépés: Távolítsa el a 2 M5-ös csavart a számítógép hátuljáról (14). Csatlakoztassa a + érzékelő 1. kábelét a számítógép hátulján lévő csatlakozóhoz, majd csúsztassa a számítógépet (14) a számítógépalapra, amely a kormánykeret (4) tetején található. Ezután rögzítse a számítógépet (14) az alaphoz a számítógép (14) hátulján lévő 2 M5 csavarral. Rögzítse a pulzusérzékelőkkel ellátott kormányt (7) a kormánykeret (4) hátuljára az előszerelt konzolhoz (9) a rugalmas alátétek (33) és az M8-as imbuszcsavarok (23) segítségével.
A gombok funkciói MODE Nyomja meg a kívánt funkció kiválasztásához. PAUSE Nyomja meg a funkciók leállításához vagy indításához. Lehetővé teszi az idő, a távolság, a kalória és a pulzusszám végső értékének kiválasztását. RESET Nyomja meg a gombot a funkciók visszaállításához. AUTO ON/OFF A kijelző...
Page 52
Akkumulátorok Az akkumulátorok a számítógép hátulján cserélhetők. Két 1,5 V-os AA vagy AG13 elemet használjon. Gyakorlati utasítások Az Alza fitneszgép használata számos előnnyel jár: javítja a fizikai állapotát, erősíti az izmait, és segít a fogyásban, miközben ellenőrzi a kalóriabevitelt. Ha egészségügyi problémái vannak, konzultáljon orvosával a gép használatáról.
Page 53
Nyugtató fázis Ez a fázis szükséges ahhoz, hogy a szív- és érrendszer és az izmok fokozatosan ellazuljanak. Ismételje meg a nyújtógyakorlatokat, és ne feledje, hogy ne feszítse túl az izmait, és ne feszítse meg hirtelen. Izomformálás Ugyanakkor, ha megpróbálja javítani a fizikai állapotát, meg kell változtatnia az edzésprogramot.
Jótállási feltételek Az Alza.cz oldalon vásárolt új termékre 2 év garancia vonatkozik. Ha a jótállási időn belül javításra vagy egyéb szolgáltatásra van szükség, kérjük, forduljon közvetlenül a termék eladójához, szükséges a vásárlás dátumával ellátott eredeti vásárlási bizonylat bemutatása. Az alábbiakat olyan szavatossági kötelezettségszegésnek kell tekinteni, amely miatt a követelés nem fogadható...
Need help?
Do you have a question about the KNIGHT and is the answer not in the manual?
Questions and answers