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G-Lite PODIUM WAVE 100 User Manual

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PODIUM WAVE 100
MANUALE D'USO
ATTENZIONE
Leggere attentamente tutte le
istruzioni contenute nel
presente manuale prima
dell'utilizzo. Conservare il
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Summary of Contents for G-Lite PODIUM WAVE 100

  • Page 1 PODIUM WAVE 100 MANUALE D’USO ATTENZIONE Leggere attentamente tutte le istruzioni contenute nel presente manuale prima dell’utilizzo. Conservare il manuale per un uso futuro.

  • Page 2: Specifiche Tecniche

    SPECIFICHE TECNICHE Potenza massima: 1.5HP Consumo: 200W Ampiezza: 0-13mm Frequenza: 1-30 Hz Peso massimo utente: 150 Kg 3 programmi pre-impostati L’apparecchiatura è un dispositivo CE ed è stata costruita in conformità alle norme tecniche vigenti. Per mantenere il livello massimo di sicurezza, l’utente deve utilizzare l’apparecchio nel rispetto delle prescrizioni e dei limiti di impiego del manuale d’uso.

  • Page 3: Precauzioni Importanti

    ATTENZIONE: Al fine di ridurre il rischio di fuochi, incendi, elettro-shock o lesioni a persone, leggere attentamente le seguenti precauzioni prima di utilizzare la PODIUM WAVE 100. 1. E’ responsabilità del proprietario assicurarsi che tutti gli 11. Non lasciare mai la PODIUM WAVE 100 incustodita utilizzatori della PODIUM WAVE 100 siano adeguatamente durante il funzionamento.

  • Page 4: Prima Di Cominciare

    Il numero PODIUM WAVE 100. La PODIUM WAVE 100 offre una modello è PODIUM WAVE 100. Il numero di serie si può vasta serie di opportunità per rendere il Vostro esercizio leggere su una targhetta posizionata sulla PODIUM WAVE casalingo più...
  • Page 5 ESPLOSO Modello PODIUM WAVE 100 ART. PARTI Q.TA’ ART. PARTI Q.TA’ Vibratore Connettori corpo pedana Presa corrente (L=2M) Connettori display Rondella Contatore display Guarnizione Manubrio Bullone Rilevatore pulsazioni Viti Corpo principale Guarnizione Connettore tubo inferiore: L4 Rondella Connettore vibratore: L4...
  • Page 6 Non gettate l’imballo fino alla fine dell’assemblaggio. Per l’assemblaggio utilizzare la chiave inglese in dotazione. Disfare l’imballo della PODIUM WAVE 100 nel luogo in cui verrà utilizzata, facendo attenzione a non danneggiarla. Posizionare la PODIUM WAVE 100 su di una superficie piana.
  • Page 7 A questo punto siete pronti per utilizzare la Vostra PODIUM WAVE 100. Assicuratevi che tutte le parti siano correttamente fissate prima di utilizzare la PODIUM WAVE 100. Per proteggere il pavimento o eventuale tappeto, mettere un materassino sotto la PODIUM WAVE 100.
  • Page 8 Suggerimenti per un allenamento efficace e salutare: · Ricordi sempre che l’allenamento con la Sua PODIUM WAVE 100 potrà essere molto utile alla Sua salute se seguirà alcune regole importanti. Effettuare gli esercizi in maniera saltuaria non avrà alcun beneficio, sarà invece necessario tenere una certa continuità.
  • Page 9 Allenamento: Il riscaldamento va effettuato come prima di una qualsiasi altra attività sportiva. In questo modo, il corpo si prepara all’esercizio e il rischio di ferirsi diminuisce. Con gli esercizi che seguono è possibile riscaldare i muscoli. Correre lentamente per 5 o 10 minuti e saltellare ogni tanto durante la corsa. Stretching: Seguendo questi semplici ma efficaci consigli, il Suo corpo si risveglierà, la Sua circolazione si attiverà...
  • Page 10 Display – Introduzione alle funzioni: Fare attenzione che nessuno inciampi sui cavi. Tenere la PODIUM WAVE 100 fuori dalla portata dei bambini. Accensione: 1. Connettere la spina alla presa da 220V. 2. Premere il tasto di accensione (ON) . 3. Ora avrà differenti possibilità per regolare la macchina.
  • Page 11 velocità premendo +( FAST ) per aumentare o –( SLOW) per diminuire in base ai propri bisogni. Variazione velocità 1~30. 2. “P1~P3” sono programmi pre-impostati. Si può scegliere tra P1~P3 e premere semplicemente ON per godersi 10 minuti di esercizio. VELOCITA’...
  • Page 12 Vd. Risultati display: Sesso Risultati visualizzati su GRASSO/PULSAZIONI/VELOCITA’ Donna 17 e inf. 17-27 Più di 27 Uomo 14 e inf. 14-23 Più di 23 Risultati Sei magro/a Forma Necessiti di più perfetta esercizio Manuale esercizi 2. Mettere un piede sulla pedana, uno a terra e 1.
  • Page 13 3. Stare in piedi su un lato in equilibrio sulla punta 4. Stare in piedi di lato e mettere una mano sul manubrio. dei piedi. Ginocchia leggermente piegate. Esercizio: schiena, braccia e intero corpo. Esercizio: addominali e muscoli flessi. 5. Mettere le mani sulla pedana e piegarsi verso la 6.
  • Page 14 7. Posizione ad L 8. Massaggio alle gambe Sedere su un lato della pedana e bilanciare il corpo Mettere le gambe sulla pedana e le braccia sul con l’aiuto delle braccia sul manubrio. pavimento a supporto del corpo. Esercizio: braccia, fianchi e cosce. Esercizio: gambe, braccia e addominali.

  • Page 15: Garanzia

    In caso di guasti all’apparecchio rivolgersi al proprio rivenditore. Il produttore si riserva di apportare in qualsiasi momento tutte le modifiche necessarie a migliorare l'estetica e la qualità del prodotto. Prodotto da: Distribuito da: G-Lite International Co., Ltd Globus Italia S.r.l. www.glitefitness.com www.globusitalia.com glitefitness@gmail.com info@globusitalia.com...
  • Page 16 PODIUM WAVE 100 USER'S MANUAL...
  • Page 17 TECHNICAL CARATERISTICS: Maximum Power: 1.5HP Power Consumption: 200W Amplitude: 0-13mm Frequency: 1-30 Hz Max user weight: 150 Kg 3 pre-set programs This product is a CE product; it has been manufactured according to the technical regulations in force. The user must follow all prescriptions and restrictions shown in the operating manual in order to keep the maximum security level of the product The producer declines all responsibility for every different use from what indicated in this operating manual It is strictly forbidden without written permission, any complete or partial reproductions of texts and/or pictures of this...

  • Page 18: Important Precautions

    WARNING: To reduce the risk of burns, fire, electric shock, or injury to persons, read the following important precautions and information before operating the PODIUM WAVE 100. 1. It is the responsibility of the owner to ensure 11. Never leave the PODIUM WAVE 100 unattended that all users of this PODIUM WAVE 100 are while it is running.

  • Page 19: Before You Begin

    Thank you for selecting the revolutionary PODIUM WAVE 100. The PODIUM WAVE 100 offers an impressive array PODIUM WAVE 100. Before reading further, please of features to make your home workouts more enjoyable familiarize yourself with the parts that are labeled in the and effective.
  • Page 20 EXPLODED DRAWING Model No. PODIUM WAVE 100...
  • Page 21 Assembly requires the included allen wrench Unpacking your PODIUM WAVE 100 where will be using it. Being careful Not to damage . Place your PODIUM WAVE 100 on a level flat surface. It is recommended that you place a protective covering on your floor.
  • Page 22 Insert the power cord to the plug on the rear of the main unit, then you can enjoy the PODIUM WAVE 100. Make sure that all parts are tightened before you use the Podium Wave 100. To protect the floor or carpet from damage, place a mat under the Podium Wave 100.
  • Page 23 Training hints With buying this training item you have done the first step for healthy fitness. With the help of this item you can exercise your muscles at home every time you feel like. Further is the exercise good for your health as the training is also good for your endurance. Goal of training: Building of muscles General fitness...
  • Page 24 Training: Warming up should generally be done with every sportive activity. All physical and psychically components will be stimulated and increased; further the risk or injury will be decreased. With the following exercises you will warm up the muscle groups, this succeed the best by moving.
  • Page 25 Display Meter – Function Introduction: Take care that nobody can stumble over any cables. Keep the Podium Wave 100 at place which children can not reach. Turning on: Connect the electricity supply into the outlet with 220V. Turn the Power Button(ON) .LED lighted.
  • Page 26 • Speed selection: After having starter to work, i twill be possible to ch’ange the speed by pressing +( FAST ) to increase or –( SLOW) to decrease. Speed variation 1~30. 2. “P1~P3” are pre-set programs. It is possible to chose between P1~P3 and simply press ON to enjoy 10 minutes of exercise.
  • Page 27 See the display results: Gender Results Displayed on FAT/PULSE/SPEED Female 17 and less 17-27 More than 27 Male 14 and less 14-23 More than 23 Meanings You are slim Perfect Figure Need more workout Operation Manual 1. Stand on the plate, hold the handlebar and 2.
  • Page 28 3. Stand on one side and balance body on your toes. 4. Stand at Ease and put one hand on the handlebar. Knee only slightly bended. This will train your back, arm and whole body muscles. Stomach muscles flexed. 5. Put your hands on the plate and squat next to the 6.
  • Page 29 7. L Shape 8. Massage your legs Sit on one side of the plate and balance your body Put your legs on the plate and your hands on the ground with your hands hold on the handlebar. to support your body. This will train your leg, arm and stomach muscles.

  • Page 30: Warranty Conditions

    In case of damage of the device, apply to your own distributor. The producer reserves the right to bring at any time any change needed to improve the aspect and the quality of the product. Manifactured by: Distributed by: G-Lite International Co., Ltd Globus Italia S.r.l. www.glitefitness.com www.globusitalia.com glitefitness@gmail.com...
  • Page 31 NOTE...
  • Page 32 GLOBUS ITALIA S.R.L. www.globusitalia.com e-mail:info@globusitalia.com tel. 04387933 fax. 0438793363...

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