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Neen Educator Instruction Manual
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Educator
®
Instruction Manual – GB
Mode d'emploi – FR
Gebrauchsanweisung – DE
Manuale d'Istruzioni – IT
说明书 – SC

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Summary of Contents for Neen Educator

  • Page 1 Educator ® Instruction Manual – GB Mode d’emploi – FR Gebrauchsanweisung – DE Manuale d’Istruzioni – IT 说明书 – SC...
  • Page 2 EDUCATOR Instruction Manual ® Issue Date: 26/07/2018 Document Number: 71523_Is5...

  • Page 3: Table Of Contents

    EDUCATOR Instruction Manual ® Contents 2 - 7 Instruction Manual - GB 8 - 13 Mode d’emploi - FR 14 - 19 Gebrauchsanweisung - DE 20 - 25 Manuale d’Istruzioni - IT 26 - 31 说明书 – SC...

  • Page 4: Instruction Manual - Gb

    Its unique form allows it to follow the movement of the internal walls of the vagina. This movement indicates how the muscles of your pelvic floor are being contracted. The external indicator part of the EDUCATOR amplifies this movement to ®...
  • Page 5 Do NOT use if an infection is present. Do NOT expect immediate results. Muscle training takes time. Seek professional advice if no benefit is felt after twelve week’s use. Do CLEAN the EDUCATOR before and after use as instructed. ®...
  • Page 6 Instruction Manual - GB ® Using the EDUCATOR ® Important: Before use, always wash, clean and dry the EDUCATOR ® PREPARATION If required, apply a light coating of KY gel or similar lubricant before insertion. Sit comfortably on the edge of a chair or lay on the bed with your head and upper body supported on pillows and your knees raised and apart.
  • Page 7 ® BUILD ON THIS SUCCESS! Once you are confident that you Pull muscles up are contracting correctly then you can use the EDUCATOR ® help make these contractions‚ ‘STRONGER AND LONGER.’ Both will help avoid leaks on exercising (Stress Incontinence)
  • Page 8 EDUCATOR Instruction Manual - GB ® DO NOT GIVE UP! If your first use of the EDUCATOR produces little or no movement do not give ® up immediately. Continue trying with the EDUCATOR daily for two weeks ® or so. The first sign of any movement, however small, will show that you are making some progress.
  • Page 9 ® How long will all of this take? Do not expect miracles immediately. A typical pelvic floor muscle rehabilitation will take three to four months. If possible, use the EDUCATOR at least once a ® day to begin with. Once you are confident you are contracting correctly you can exercise without it - at any time of the day - whatever you are doing.

  • Page 10: Mode D'emploi - Fr

    Sa forme spécifique lui permet de suivre les mouvements de la paroi vaginale et de faire apparaître la contraction des muscles du plancher pelvien. L’indicateur externe de l’EDUCATOR amplifie ce mouvement pour montrer ® si ces muscles sont contractés correctement ou non.
  • Page 11 C’est cette Vessie pression qui empêche le Vagin passage d’urine et des matières fécales. Urètre Plancher Pelvien Le montage de l’EDUCATOR ® Phase 1 Phase 2 Conditionnement : 1 x EDUCATOR ® 1 x Indicateur Assembler les 2 x Extensions de l’indicateur...
  • Page 12 EDUCATOR Mode d’emploi - FR ® Utilisation de l’EDUCATOR ® Important: Avant utilisation, lavez, rincez, et séchez toujours l’EDUCATOR . Assemblez-le selon les instructions de la notice. ® PREPARATION Si nécessaire, appliquez une légère couche de gel KY ou d’un autre lubrifiant vaginal.
  • Page 13 à atteindre les toilettes sans accident si vous en ressentez le besoin urgent. Et si l’Indicateur ne se déplace pas du tout? Vérifiez que L’EDUCATOR est positionné correctement et qu’il est dirigé vers ® le haut. Détendez votre plancher pelvien. Essayez encore.
  • Page 14 EDUCATOR Mode d’emploi - FR ® N’ABANDONNEZ PAS !! Si la première fois que vous utilisez l’EDUCATOR , il n’y a pas ou peu de ® mouvement de l’indicateur, n’abandonnez pas tout de suite. Continuez vos essais avec l’EDUCATOR tous les jours pendant deux semaines. Le premier signe de ®...
  • Page 15 , il faut toujours le nettoyer dans de l’eau tiède et ® légèrement savonneuse, avant de le rincer et de le sécher. NE PAS UTILISER D’EAU BOUILLANTE. Nettoyez-le après chaque utilisation et assurez-vous que l’EDUCATOR ® parfaitement sec avant de le ranger. Disposition après usage.
  • Page 16 Der EDUCATOR ® ist für die Anzeige der Bewegungen der Beckenbodenmuskeln ist eine äußerst einfache Form eines visuellen Bio-Feedbacks. Trotzdem kann der EDUCATOR ® genau die Informationen liefern, die für Sie äußerst wertvoll sein können. Warum sind richtig durchgeführte Beckenbodenkontraktionen so wichtig? Mindestens eine von vier Frauen wird irgendwann während ihres Lebens unter...

  • Page 17: Gebrauchsanweisung - De

    Darm After wird durch die Erhöhung Blase des Druckes der Fluss von Urin Vagina und Stuhl verringert. Harnröhre Beckenbodenmuskulatur Die Montage des EDUCATOR ® Schritt 1 Schritt 2 Inhalt: 1 x EDUCATOR ® 1 x Indikator 2 x Verlängerungen für den Indikator...
  • Page 18 ® Wie der EDUCATOR angewandt wird. ® Wichtig: Waschen, reinigen und trocknen Sie den EDUCATOR ® jedem Gebrauch. VORBEREITUNG Falls es nötig ist, tragen Sie vor dem Einführen des Gerätes eine dünne Schicht KY Gel oder ein ähnliches Gleitmittel auf.
  • Page 19 BAUEN SIE AUF DIESEM ERFOLG AUF ! Ziehen Sie Wenn Sie erst einmal sicher sind, Muskela Koch dass Ihre Kontraktionen korrekt sind, dann können Sie den EDUCATOR ® einsetzen, damit diese Kontraktionen ’STÄRKER UND LÄNGER’ werden. Auf diese Weise können Sie einen...
  • Page 20 NICHT AUFGEBEN ! Wenn sich beim ersten Gebrauch des EDUCATOR s wenig oder gar keine ® Bewegung zeigt, geben Sie nicht sofort auf. Benutzen Sie den EDUCATOR weiter, ® und zwar täglich für etwa zwei Wochen. Das erste Anzeichen einer Bewegung - auch wenn sie noch so klein ist - zeigt Ihnen, dass Sie Fortschritte machen.
  • Page 21 Reinigung Bevor Sie den EDUCATOR benutzen, waschen Sie ihn stets in handwarmem ® Seifenwasser. Spülen Sie den EDUCATOR in klarem Wasser ab und trocknen Sie ihn ® mit einem Tuch oder mit einem Papierhandtuch. BENUTZEN SIE KEIN KOCHENDES WASSER! Wiederholen Sie diese Prozedur nach jedem Gebrauch und stellen Sie sicher, dass der EDUCATOR völlig trocken ist, bevor Sie ihn wieder verstauen.
  • Page 22 La sua forma unica gli consente di seguire il movimento delle pareti interne della vagina. Questo movimento indica in che modo vengono contratti i muscoli del pavimento pelvico. La parte esterna dell’indicatore del dispositivo EDUCATOR amplifica questo movimento ® per mostrare se questi muscoli vengono contratti in modo corretto o meno.

  • Page 23: Manuale D'istruzioni - It

    NON aspettarsi risultati immediati. L’esercizio dei muscoli richiede tempo. Nel caso in cui dopo 12 settimane d’uso non si avverta alcun beneficio, rivolgersi a professionisti sanitari per ricevere una consulenza in merito. PULIRE il dispositivo EDUCATOR prima e dopo l’uso attenendosi alle istruzioni ®...
  • Page 24 Sedersi comodamente sul bordo di una sedia o stendersi a letto con la testa e la parte superiore del corpo sostenuta da cuscini, e con le ginocchia sollevate e le gambe divaricate. In alternativa sarà possibile rimanere in piedi e inserire il dispositivo EDUCATOR ® come si inserirebbe un tampone.
  • Page 25 (urgenza). Cosa significa se l’indicatore non si muove? Verificare che il corpo dell’EDUCATOR sia posizionato correttamente e che l’indicatore ® sia rivolto verso l’alto. Rilassate il pavimento pelvico. Riprovate. Nel caso in cui ancora l’indicatore non accenni a muoversi, forse state contraendo i muscoli sbagliati.
  • Page 26 Se al primo uso di EDUCATOR vedete movimenti minimi oppure non ne vedete del ® tutto, non arrendetevi subito. Continuate a provare il dispositivo EDUCATOR ogni giorno ® per due settimane circa. I primi segni di movimento, a prescindere dalla loro entità, saranno la prova del fatto che state compiendo progressi.
  • Page 27 RICORDATE: Come per molte altre cose: SARÀ SOLO CON L’ESERCIZIO CHE MANTERRETE ATTIVI I MUSCOLI! Tutti i muscoli devono essere sottoposti a esercizio su base regolare. Pulizia Prima dell’uso, lavare sempre il dispositivo EDUCATOR in acqua saponata calda. ® Asciugare EDUCATOR con acqua pulita e con un asciugamano pulito.

  • Page 28: 说明书 - Sc

    EDUCATOR 说明书 - SC ® EDUCATOR ® 根据屡获奖项的PERIFORMR+探头制作而成，这种探头被世界各地的失禁护理专 科医生广泛采用。 它外形独特，可充分顺应阴道内壁的运动。这种运动表明骨盆腔底肌肉的收缩情况。 EDUCATOR 的外部指示器可将这种运动放大，以表明这些肌肉收缩是否正常。 ® 骨盆腔底EDUCATOR 是一种十分简单的视觉反馈形式。但EDUCATOR 提供的信息，却可能属 ® ® 于您收到的最宝贵信息之列。 为何良好的收缩状况如此重要？ 四分之一的女性一生中均会经历某种形式的尿失禁，尤其在生育之后更是如此。 最常见的失禁形式为压力性尿失禁，会在腹部内的压力增加时出现，例如在咳嗽、打喷嚏 或发笑或进行身体锻炼时。 导致这一问题的主要原因是，骨盆腔底的肌肉无法足够快速或强劲地收缩，从而无法阻止 尿液沿尿道渗漏。 众所周知，如果使用得当，健康而强壮的骨盆腔底可有助于防止尿液以及粪便渗漏。 EDUCATOR 为何如此重要？ ® 失禁护理专科医生发现，教导进行正确的骨盆腔底收缩异常困难。研究表明，即使通过一 对一式的一流指导，有半数的受训者也无法正确收缩自己的骨盆腔底。 事实上，几乎有半数无法正确收缩骨盆腔底者的做法严重错误，以致使自己的骨盆腔底有 受损的危险。 什么是骨盆腔底？ 骨盆腔底是一种‘吊带’肌肉，与背部脊柱（尾骨）前部和底部的耻骨相连。尿道、肛门 以及女性的阴道穿过这些肌肉。 收缩骨盆腔底可增加尿道、肛门和阴道内的压力。在尿道和肛门内，这种压力的增加会有 助于限制尿液和粪便的流通。 重要信息：开始使用前，请详读这些说明、注意事项和禁忌症。 EDUCATOR 仅供成年女性使用。...
  • Page 29 EDUCATOR 说明书 - SC ® 使用十二周后若依然无任何疗效， 请寻求专家建议。 开始使用前和使用结束后， 请务必按指示清洁EDUCATOR ® 。 子宫 1) 直肠 膀胱 阴道 尿道 骨盆腔底肌肉 组装EDUCATOR ® 内装物： 1个 EDUCATOR ® 1个指示器 步骤1 步骤2 2个指示器扩展臂 按图示组装指示器。 步骤3...
  • Page 30 EDUCATOR 说明书 - SC ® 使用EDUCATOR ® 重要信息：开始使用前，请始终清洗、清洁和干燥EDUCATOR 。 ® 使用准备 如有必要，插入前涂抹一薄层KY gel或类似润滑剂。 在椅子上靠边坐定，或躺在床上并用枕头撑起头部和上半身， 同时提高双膝并分开。也可站立，像插放月经棉般插入EDUCATOR 。 ® 将EDUCATOR 主体插入阴道，仅当法兰刚好处于阴唇之内时即可。 ® EDUCATOR ® 如何表明接下来应采取何种措施？ 检查您的收缩情况 在将EDUCATOR ® 主体按照图示插入阴道后，放松骨盆腔底、 腹部、大腿和臀部的肌肉。 如同努力阻止放屁般收缩骨盆腔底肌肉， 将它们挤压并提升，然后尽可能长时间地保持这种状态。 如果收缩正确，指示器会向下移动。 如果收缩不正确，则指示器会向上移动。 这表明您在用力缩腹（如同排便或分娩婴儿）。 如果指示器向上移动，则可反复尝试，直到它向下朝着您的膝盖移动。 就这么简单!
  • Page 31 EDUCATOR 说明书 - SC ® 收缩肌肉 如此就可成功！ 确信自己收缩正确后， 您就可使用EDUCATOR 帮助实现这些收缩能力 ® - ‘更有力、更持久’。 这两种特征均有助于在运动时避免渗漏 （压力性尿失禁）， 并有助于您在突然感到尿急 （急迫性）时安全到达厕所。 如果指示器根本不动，该怎么办？ 检查EDUCATOR 主体放置是否准确，以及指示器是否指向上方。放松骨盆腔底。再次尝试。 ® 如果指示器仍然不移动，则可能是因为您正在试图收缩肌肉的位置有误。辨别盆腔底部的 一种方法是，尝试在小便时中途提升并挤压肌肉以阻止尿液流动。另一种方法是将指尖放 于阴道和肛门之间的皮肤部位。如果肌肉收缩准确，则它会升高并远离手指。 若如此多次尝试后，肌肉仍未产生任何运动，则可能是因为您的骨盆腔底肌肉严重虚弱， 并需要一些帮助才能变得足够强壮而能够产生运动。您可随时向失禁护理护士和物理治疗 师寻求帮助。若需协助，尤其在出现一定程度的渗漏时，可让医生为您推荐当地的专科医 生。他们具备专业技能，可帮助您恢复良好、强壮、健康的骨盆腔底肌肉。此外，也可联 系本说明后面列示的组织。他们将很乐意提供帮助。...
  • Page 32 EDUCATOR 说明书 - SC ® 不要放弃！ 如果是首次使用EDUCATOR 时出现轻微或没有任何移动，不要立刻放弃。继续每天使用 ® EDUCATOR 尝试两周左右。只要出现任何移动，无论多么轻微，也表明您正在取得进步。 ® 确保指示器表明的任何运动均属正确方向，即向下，并在此基础上继续努力。强化任何肌 肉均需要时间。 锻炼 使指示器准确向下移动后，就可开始使用EDUCATOR 进一步强化您的骨盆腔底肌肉。 ® ‘快速’运动有助于肌肉应对腹部受压突然增加（咳嗽/打喷嚏/慢跑等）的情况。 将探头像以前一样放好后，尽可能快速和强烈地收缩肌肉，然后‘释放’（放松），尽可 能快速地如此重复（每秒一次），并尽可能多次地如此运动，最多可收缩10次。休息2-3 分钟，再次如此重复。 ‘慢速’运动有助于增强收缩的强度和持久度。有些患者虽可强烈收缩，但却不可‘保 持’数秒以上。 收缩骨盆腔底时，您可能会感觉可以保持较长时间。 指示器会说明您实际收缩的时间。收缩时，指示器会下沉。 保持尽可能长的时间。一旦指示器开始回升，则表明肌肉开始疲劳，并在‘释放’。 收缩时，努力记下指示器实际下沉的时间。以在10秒内收缩10次为目标，努力改善每次保 持收缩状态的时间长度。 如果肌肉很快就疲劳，以及无法如同开始时快速收缩或长时间保持收缩状态，请不必担 心。这与您做‘俯卧撑’时的情况相同。锻炼越多，您的肌肉收缩就会变得越强壮和越 持久。 取得疗效需要多久？ 不要期望立竿见影的效果。典型的骨盆腔底肌肉复原需要3-4个月的时间。如有可能，开 始时至少每天使用一次EDUCATOR ® 。相信自己可正确收缩后，就可不使用本仪器进行锻炼， 在一天中的任何时间，无论您在做任何事，均可进行。 努力做到每天均进行全天式快慢混合练习，直到它成为您的第二本能。 记住：正如其它众多事物一样 – 用进废退!所有肌肉也需要定期锻炼。...
  • Page 33 EDUCATOR 说明书 - SC ® 清洁 开始使用前，请始终用微温肥皂水清洗EDUCATOR 。用净水冲洗EDUCATOR ，并用清洁布/纸 ® ® 巾擦干。请勿使用沸水。每次使用后重复清洁，并待EDUCATOR 充分干燥后再进行存放。 ® 弃置 充分清洁并依照当地规定弃置。 致谢 Performance Health International Ltd特此对大英帝国四等爵士、家庭护理计划成员、女 性健康独立物理治疗师Jo Laycock博士和哲学硕士、医疗护理服务计划成员、女性健康物 理治疗专家Jeanette Haslam为本产品的开发作出的贡献。 Performance Health International Ltd还对提出在内部阴道探头上采用指示器这一原始想 法的大英帝国四等爵士、家里护理服务计划成员、SRP成员Jo Laycock表示感谢。...
  • Page 34 EDUCATOR Instruction Manual ® Notes...
  • Page 35 EDUCATOR Instruction Manual ® Notes...
  • Page 36 For more information on this and other products in the NEEN range please visit: ® www.neenpelvichealth.com These user instructions are available in large print, please contact Performance Health Customer Services for a copy. Please retain these instructions for future reference.