1. Manuals
  2. Brands
  3. Kayoba Manuals
  4. Exercise Bike
  5. 951-222
  6. User instructions

Kayoba 951-222 User Instructions

Spinning bike
Hide thumbs
Table of Contents

  • Swedish
    • Table of Contents
    • Svenska
    • Säkerhetsanvisningar                                                           4
    • Tekniska Data
    • Montering
    • Handhavande                                                                  10
    • Underhåll

  • Norwegian
    • Norsk
    • Sikkerhetsanvisninger
    • Tekniske Data
    • Montering
    • Bruk
    • Vedlikehold

  • Polish
    • Polski
    • Zasady Bezpieczeństwa                                                          22
    • Obsługa
    • Konserwacja
    • English
    • Technical Data
    • Maintenance

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
951-222
Bruksanvisning för spinningcykel
Bruksanvisning for spinningsykkel
Instrukcja obsługi rower spinningowy
User instructions for spinning bike

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the 951-222 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for Kayoba 951-222

Summary of Contents for Kayoba 951-222

  • Page 1 951-222 Bruksanvisning för spinningcykel Bruksanvisning for spinningsykkel Instrukcja obsługi rower spinningowy User instructions for spinning bike...
  • Page 2 Värna om miljön! Tillverkare/ Produsent/ Producenci/ Manufacturer Får inte slängas bland hushållssopor! Jula AB, Box 363, 532 24 SKARA Denna produkt innehåller elektriska eller elektroniska komponenter som ska återvinnas. Lämna produkten för Distributör/ Distributør/ Dystrybutor/ Distributor återvinning på anvisad plats, till exempel kommunens Jula Poland Sp.

  • Page 3: Table Of Contents

    SVENSKA                                                          4 SÄKERHETSANVISNINGAR                                                           4 TEKNISKA DATA                                                                    6 MONTERING                                                                      6...

  • Page 4: Svenska

    Bruksanvisning för SVENSKA spinningcykel SÄKERHETSANVISNINGAR Läs bruksanvisningen noggrant innan användning! Spara den för framtida behov. • Produkten är avsedd för hemmabruk. Största tillåtna belastning för produkten är 110 kg. • Håll barn och djur borta från produkten. Låt inte barn eller vistas i närheten av produkten utan övervakning.
  • Page 5 • Håll händerna borta från rörliga delar. • Produkten får endast användas på avsett sätt och i enlighet med dessa anvisningar. Använd endast tillbehör och tillsatsutrustning som rekommenderas av tillverkaren. • Värm alltid upp före träning. • Kontrollera före varje användning att inga delar är skadade, saknas eller är slitna.

  • Page 6: Tekniska Data

    TEKNISKA DATA Träningsdator Time (tid) 00:00 - 99:59 min:s Speed (hastighet) 0,0 - 999,9 km/h Distance (sträcka) 0,00 - 999,9 km Calories (kalorier) 0,0 - 999,9 kcal MONTERING Monteringsdetaljer och verktyg OBS! Använd endast verktygen till denna produkt. Vagnsskruv M8x45 x4 M8 x4 M8x15 Mutter M8 x4...
  • Page 7 Förberedelser Lämna minst 1 m fritt utrymme runt produkten för montering och användning. Montera den främre foten (3) på ramen (1) med 2 st. uppsättningar av planbricka Ø 8 (20), kupolmutter M8 (19) och vagnsskruv M8 x 45 (14). Montera den bakre foten (2) på ramen (1) med 2 st.
  • Page 8 För in sadelröret (5) i sadelstolpen (4), passa in lämpligt hål för önskad sadelhöjd och sätt i låsvredet (35) med planbricka (36). Montera sadeln (8) på sadelröret (5) enligt bilden, med planbricka (20) och nylonmutter (27). För in sadelstolpen (4) ramen (1) och passa in hålen mot varandra.
  • Page 9 För in styrstolpen (6) i fästet i ramen. Lossa fjäderstiftet (23), dra ut det och passa in lämpligt hål för önskad höjd. Släpp fjäderstiftet och dra åt. Montera styret (7), datorhållaren (49) och datorn (50) med två uppsättningar av fjäderbricka Ø 8 (32) och skruv M8 x 15 (33).

  • Page 10: Handhavande                                                                  10

    HANDHAVANDE VIKTIGT! Konsultera läkare innan du inleder ett träningsprogram. Detta är särskilt viktigt om du är äldre än 35 år eller har problem med hälsan. Läs alla anvisningar innan du använder någon träningsutrustning. Uppvärmning Under uppvärmningsfasen ökar blodcirkulationen i kroppen och musklerna att mjukas upp och börjar arbeta.
  • Page 11 Hjärtfrekvens Lämpligt område Nedvarvning Ålder Denna fas bör vara under minst 12 minuter för de flesta personer. Börja med cirka 15 till 20 minuter. Nedvarvning Under nedvarvningsfasen återgår hjärt-/kärlsystemet och musklerna till sin normala status. Varva ned genom att långsamt minska belastningen under cirka 5 minuter. Upprepa stretchövningarna från uppvärmningen.

  • Page 12: Underhåll

    Träningsdator Användning Automatisk PÅ/AV: Displayen stängs av automatiskt om inga sensorsignaler detekteras på 4 minuter. Displayen aktiveras automatiskt när du börjar träna eller trycker på någon knapp. Knappfunktioner MODE/CLEAR Välj önskad funktion. Håll intryckt i 4 sekunder för att radera alla värden. TIME (TMR) Lagrar automatiskt träningstiden.

  • Page 13: Norsk

    Bruksanvisning for NORSK spinningsykkel SIKKERHETSANVISNINGER Les bruksanvisningen nøye før bruk! Ta vare på den for fremtidig bruk. • Produktet er beregnet for privat bruk. Største tillatte belastning for produktet er 110 kg. • Hold barn og dyr borte fra produktet. Ikke la barn oppholde seg i nærheten av produktet uten oppsikt.
  • Page 14 • Produktet skal bare brukes til det det er beregnet for, og i henhold til disse anvisningene. Bruk kun tilbehør og tilleggsutstyr som anbefales av produsenten. • Varm alltid opp før trening. • Kontroller før hver gangs bruk at ingen deler mangler, er skadet eller slitt. •...

  • Page 15: Tekniske Data

    TEKNISKE DATA Treningsdatamaskin Time (tid) 00:00–99:59 min:s Speed (hastighet) 0,0–999,9 km/h Distance (strekning) 0,00–999,9 km Calories (kalorier) 0,0–999,9 kcal MONTERING Monteringsdeler og verktøy Bruk bare verktøy med dette produktet. Vogn bolt M8x45 x4 M8 x4 M8x15 Mutter M8 x4 skive M8 x4...
  • Page 16 Forberedelser La det være minst 1 m åpen plass rundt produktet for montering og bruk. Monter den fremre foten (3) på rammen (1) med 2 sett underlagsskiver Ø 8 (20), kapselmutter M8 (19) og vognbolt M8 x 45 (14). Monter den bakre foten (2) på rammen (1) med 2 sett underlagsskiver Ø...
  • Page 17 Før seterøret (5) inn i setepinnen (4), juster i egnet hull for ønsket setehøyde og sett inn låsebryteren (35) med underlagsskive (36). Monter setet (8) på seterøret (5) som vist på bildet, med underlagsskive (20) og nylonmutter (27). Før setepinnen (4) inn i rammen (1) og juster hullene mot hverandre. Lås setet på...
  • Page 18 Før styrestolpen (6) inn i festet i rammen. Løsne fjærstiften (23), trekk den ut og juster i egnet hull for ønsket høyde. Slipp fjærstiften og trekk til. Monter styret (7), datamaskinholderen (49) og datamaskinen (50) med to sett fjærbrikker Ø 8 (32) og skrue M8 x 15 (33).

  • Page 19: Bruk

    BRUK VIKTIG! Ta kontakt med en lege før du starter et treningsprogram. Dette er spesielt viktig hvis du er eldre enn 35 år eller har helseproblemer. Les alle anvisninger før du tar treningsutstyr i bruk. Oppvarming I oppvarmingsfasen øker blodsirkulasjonen i kroppen og musklene mykes opp og begynner å arbeide. Oppvarming reduserer også...
  • Page 20 Hjertefrekvens Maks. Egnet område 85 % 70 % Nedtrapping Alder Denne fasen bør vare i minst 12 minutter for de fleste personer. Begynn med ca. 15 til 20 minutter. Nedtrapping I nedtrappingsfasen gjenopptar hjerte-/karsystemet og musklene sin normale tilstand. Trapp ned ved å...

  • Page 21: Vedlikehold

    Knappfunksjoner MODE/CLEAR Velg ønsket funksjon. Hold inne i 4 sekunder for å slette alle verdier. TIME (TMR) Lagrer automatisk treningstiden. SPEED (SPD) Viser aktuell hastighet. DISTANCE(DST) Akkumulert treningsstrekning. CALORIES(CAL) Lagrer automatisk antallet forbrukte kalorier under trening. SCAN Veksler automatisk mellom funksjonene TIME, SPEED, DISTANCE og CALORIES. VEDLIKEHOLD Batteri Bytt batteriene hvis visningen i displayet ikke fungerer som den skal.

  • Page 22: Polski

    Instrukcja obsługi POLSKI roweru spinningowego ZASADY BEZPIECZEŃSTWA Przed użyciem uważnie przeczytaj instrukcję obsługi! Zachowaj ją na przyszłość. • Produkt jest przeznaczony do użytku domowego. Maksymalne dopuszczalne obciążenie produktu wynosi 110 kg. • Dzieci i zwierzęta powinny przebywać z dala od urządzenia. Nie pozwól, aby dzieci przebywały w pobliżu urządzenia bez nadzoru.
  • Page 23 • Produktu można używać wyłącznie w określony sposób, zgodnie z niniejszą instrukcją. Korzystaj wyłącznie z akcesoriów i części dodatkowych zalecanych przez producenta. • Zawsze rozgrzewaj się przed treningiem. • Przed każdym użyciem sprawdź, czy nie brakuje żadnej części i czy nie są one uszkodzone lub zużyte. •...
  • Page 24 DANE TECHNICZNE Komputer treningowy Time (czas) 00:00–99:59 min:s Speed (prędkość) 0,0–999,9 km/h Distance (odległość) 0,00–999,9 km Calories (kalorie) 0,0–999,9 kcal MONTAŻ Przygotowania Podczas montażu i obsługi urządzenia pozostaw wokół niego co najmniej 1 m wolnej przestrzeni. Ruba karetki M8x45 x4 M8 x4 M8x15 M8 x4 M8 x4...
  • Page 25 Zamontuj przednią podstawę (3) do ramy (1) za pomocą 2 zestawów składających się z podkładki płaskiej Ø 8 (20), nakrętki kołpakowej M8 (19) i śruby zamkowej M8 x 45 (14). Zamontuj tylną podstawę (2) do ramy (1) za pomocą 2 zestawów składających się z podkładki płaskiej Ø 8 (20), nakrętki kołpakowej M8 (19) i śruby zamkowej M8 x 45 (14).
  • Page 26 Wsuń rurę podsiodłową (5) w sztycę siodełka (4), dopasuj otwór odpowiednio do żądanej wysokości siodełka i włóż pokrętło blokujące (35) wraz z podkładką płaską (36). Zamontuj siodełko (8) na rurze podsiodłowej (5) zgodnie z ilustracją, używając podkładki płaskiej (20) i nakrętki nylonowej (27). Wsuń sztycę (4) w ramę (1) i dopasuj do siebie otwory. Zablokuj siodełko w danym położeniu kołem sprężynowym (23).
  • Page 27 Wsuń sztycę siodełka (6) w mocowanie na ramie. Poluzuj trzpień sprężynowy (23), wyciągnij go i wsuń do otworu odpowiedniego do żądanej wysokości. Zwolnij trzpień sprężynowy i dokręćvgo. Zamontuj kierownicę (7), uchwyt komputera (49) i komputer (50) za pomocą dwóch zestawów składających się z podkładki sprężynowej Ø 8 (32) i śruby M8 x 15 (33). WAŻNE! Upewnij się, że kierownica jest solidnie przymocowana.

  • Page 28: Obsługa

    OBSŁUGA WAŻNE! Przed rozpoczęciem programu treningowego skonsultuj się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz więcej niż 35 lat lub masz problemy ze zdrowiem. Przed użyciem sprzętu treningowego przeczytaj wszystkie zalecenia. Rozgrzewka Podczas rozgrzewki zwiększa się krążenie krwi w organizmie, a mięśnie rozluźniają się i zaczynają pracować.
  • Page 29 Tętno Maks. Zalecany zakres ĆWICZENIA ROZLUŹNIAJĄCE Wiek Ta faza powinna trwać co najmniej 12 minut w przypadku większości osób. Zacznij od 15 do 20 minut. ĆWICZENIA ROZLUŹNIAJĄCE W fazie rozluźniania serce/układ krążenia i mięśnie powracają do stanu normalnego. Rozluźniaj się, powoli zmniejszając obciążenie przez około 5 minut. Powtórz ćwiczenia z fazy rozgrzewki. Gdy poprawisz swoją...

  • Page 30: Konserwacja

    Komputer treningowy Sposób użycia AUTOMATYCZNE WŁĄCZANIE/WYŁĄCZANIE: Wyświetlacz wyłącza się automatycznie, jeżeli przez 4 minuty nie zostaną wykryte żadne sygnały. Wyświetlacz włącza się automatycznie po rozpoczęciu treningu lub po naciśnięciu dowolnego przycisku. Funkcje przycisków MODE/CLEAR Wybór żądanej funkcji. Aby wymazać wszystkie wartości, przytrzymaj wciśnięty przycisk przez 4 sekundy.

  • Page 31: English

    User instruction for ENGLISH spinning cycle SAFETY INSTRUCTIONS Read the user instructions carefully before use! Save them for future reference. • The product is intended for home use. The maximum permitted product load is 110 kg. • Keep children and animals away from the product. Do not leave children unsupervised in the vicinity of the product.
  • Page 32 • Keep your hands away from all moving parts. • The product must only be used for its intended purpose and in accordance with these instructions. Only use accessories and attachments recommended by the manufacturer. • Always warm up before exercising. •...

  • Page 33: Technical Data

    TECHNICAL DATA Training computer Time 00:00 - 99:59 min Speed 0.0 - 999.9 km/h Distance 0.00 - 999.9 km Calories 0.0 - 999.9 kcal ASSEMBLY TOOLS AND HARDWARE COLLECTIONS. Note: Use the tool only for this exercise bike. Carriage Bolt M8x45 x4 M8 x4 M8x15 Nut M8 x4...
  • Page 34 Preparations Leave at least 1 m of free space around the product for assembly and use. Fit the front base (3) on the frame (1) using 2 sets of flat washer Ø 8 (20), dome nut M8 (19) and carriage bolt M8 x 45 (14). Fit the rear base (2) on the frame (1) using 2 sets of flat washer Ø 8 (20), dome nut M8 (19) and carriage bolt M8 x 45 (14).
  • Page 35 Insert the saddle tube (5) in the saddle post (4), align the appropriate hole for the desired saddle height and insert the locking handle (35) with a flat washer (36). Fit the saddle (8) on the saddle tube (5) as shown in the figure, with a flat washer (20) and nylon nut (27). Insert the saddle post (4) in the frame (1) and align the holes to each other.
  • Page 36 Insert the steering post (6) in the bracket in the frame. Release spring pin (23), pull it out and align with an appropriate hole for the desired height. Release the spring pin and tighten. Assemble the handlebar (7), computer holder (49) and computer (50) with two sets of spring washer Ø...
  • Page 37 IMPORTANT: Consult your doctor before starting an exercise programme. This is particularly important if you are 35 or older or have health issues. Read all instructions before using any exercise equipment. Warm-up During the warm-up phase, the blood circulation increases in the body and the muscles soften and start to work.
  • Page 38 Heart rate Max. Suitable range Cooldown This phase should be for at least 12 minutes for most people. Start with about 15 to 20 minutes. Cooldown During the cooldown phase the heart/vascular system and muscles revert to their normal status. Unwind by slowly reducing the load for about 5 minutes.

  • Page 39: Maintenance

    Training computer Automatic ON/OFF: The display switches off automatically if no sensor signals are detected for 4 minutes. The display switches on automatically when you start exercising, or when you press any button. Button functions MODE/CLEAR Select the required function. Press and hold for 4 seconds to erase all values. TIME (TMR) Automatically stores the exercise time.

Table of Contents