Pengukuran Tekanan Darah; Cadangan Sebelum Mengukur; Cara Pemakaian Cuff Tekanan Yang Betul - Clever Check TD-3250 Owner's Manual

PENGUKURAN TEKANAN DARAH

€ Cadangan sebelum mengukur
1. Jangan minum kopi, teh, alkohol dan rokok sekurang-
kurangnya 30 minit sebelum membuat pengukuran.
2. Tunggu selama 30 minit selepas bersenam atau mandi.
3. Duduk atau berbaring selama sekurang-kurangnya 10 minit
sebelum membuat pengukuran.
4. Jangan mengukur apabila berasa cemas atau stres.
5. Berehat selama 5-10 minit di antara setiap pengukuran.
Anda boleh rehat lebih lama jika perlu, ia bergantung kepada
keadaan fizikal anda.
6. Simpan rekod anda untuk doktor sebagai rujukan.
7. Tekanan Darah berbeza dari dua tangan secara semulajadi.
Sentiasa mengukur tekanan darah anda menggunakan
lengan yang sama.
€ Cara Pemakaian Cuff Tekanan yang Betul
LANGKAH 1 Sambungkan plug udara
di tiub ke jet udara di tepi pemantau.
LANGKAH 2. Kain licin berada di se-
belah dalam cuff dan D-ring besi tidak
akan tersentuh kulit anda.
LANGKAH 3. Angkat tangan kiri anda
menuju ke arah hadapan dengan
tapak tangan menghadap ke atas.
Pakaikan cuff pada lengan kiri, di atas
siku anda. Garisan merah di pinggir
pembalut perlu kira-kira 0.8-1.2 inci
(2cm kepada 3cm) di atas siku anda.
Selaraskan tiub ke atas arteri utama di
bahagian dalam lengan anda.
36
2~3cm