Gericht
Gemüsekonserven (abgetropft, wenn nötig)
Karotten, ganz
Grüne Bohnen
Pilze, ganz
Pilze in Sauce
Gartenerbsen
Kartoffeln, neu
Mais
Tomaten, ganz
Fertiggerichte, tiefgekühlt
Gemüse, gekocht
Fertiggericht im Beutel
Getränke
Wasser
Milch
Milch
Selbstgemachte Gerichte
Eintopf für 2
Hackfleisch für 1
Bolognese Sauce
Teigwaren, gekocht
Spaghetti
Käse-Makkaroni
Tellergerichte, selbstgemacht
Kinderportion
Ganze Portion
Selbstgemachte Tellergerichte, tiefgekühlt
Ganze Portion
Porridge (Haferbrei)
1 Portion
Erwärmen mit Mikrowellen
Wählen Sie die max. Leistung (1000 W)
Gewicht/
Zeit (ca.)
Menge
410 g
3 Min.
410 g
2 Min. 30 Sek.
300 g
2 Min.
213 g
2 Min.
550 g
2 Min. 30 Sek.
820 g
5 Min.
198 g
1 Min. 30 Sek.
400 g
3 Min.
400 g
8-10 Min.
300 g
7 Min.
1 Tasse
1 Min. 30 Sek.
1 Tasse
1 Min. 30 Sek.
6 dl
3 Min. 30 Sek.
500 g
3 Min.
250 g
2-3 Min.
250 g
2-3 Min.
100 g
1 Min.
225 g
2-3 Min.
1
2-3 Min.
1
4-5 Min.
1
6-7 Min.
1 Min.
Gericht
Desserts
Apfel im Schlafrock
Früchtetörtchen, klein
Früchtetorte
Pfannkuchen, gefüllt
Milchreis
Reis
Reis, gekocht
Saucen
Bratensauce
Rahmsauce
Gemüse
Gebackene Kartoffeln
Grünes Gemüse
Wurzelgemüse
Gefrorene Lasagne (300 - 330 g)
Lasagne aus Alu-Schale nehmen und in ein gleichgroßes,
hitzebeständiges Geschirr geben.
Leistung
Zeit
Zuerst
270 W
8-10 Min.
nachher 1000 W
8-10 Min.
oder Kombi 2
20 Min.
Hinweis
Prüfen Sie immer, ob das Lebensmittel nach dem Erwärmen in der
Mikrowelle wirklich heiß ist. Speisen, die kurz zuvor in der Mikrowelle
gekocht wurden und nochmals erwärmt werden, benötigen ebenfalls
eine Ruhezeit von 5-15 Min. Die Ruhezeit ist besonders wichtig für
Speisen, die nicht gerührt werden können.
Gewicht/
Zeit (ca.)
Menge
175 g
30 Sek. - 1 Min.
10 - 30 Sek.
280 g
1 Min. 20 Sek.
1
40 - 50 Sek.
500 g
2 Min. 30 Sek.
100 g
45 Sek.
3 dl
3 Min.
3 dl
2 Min.
250 g
1 - 1 Min. 30 Sek.
100 g
1 Min. 30 Sek.
225 g
1 Min. 30 Sek.
Anleitung
Geschirr auf
Drehteller stellen.
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